Domain tattoo22.de kaufen?

Produkte und Fragen zum Begriff Ernährung:


Related Products

  • ROYAL CANIN KITTEN Trockenfutter für Kätzchen 4 kg
    ROYAL CANIN KITTEN Trockenfutter für Kätzchen 4 kg

    Ihr Kätzchen ist noch keine Katze Kätzchen brauchen eine besondere Ernährung. – Wie sieht es beim Menschen aus - Erhalten Babys die gleiche Ernährung wie Erwachsene? Natürlich nicht: Babys haben ein empfindliches Verdauungssystem, kleine Kiefer und keine Zähne. Sie könnten also beispielsweise nicht in einen Apfel beißen. Dieser Vergleich macht es leichter zu verstehen, warum auch Kätzchen ein anderes Futter benötigen als erwachsene Katzen. – Mit einigen rasse- und geschlechtsspezifischen Unterschieden benötigen Kitten mindestens 12 Monate, um ausgewachsen zu sein. – Das Produktsortiment ROYAL CANIN Kitten ermöglicht Ihrem Kätzchen den perfekten Start. Wählen Sie die passende Kombination aus Nass- und Trockenfutter. Der Zeitraum, in dem der mütterliche Schutz nicht mehr ausreicht und die eigenen Abwehrkräfte des Kätzchens noch unterentwickelt sind, wird als "Immunologische Lücke" bezeichnet. Der Kauvorgang ist noch eingeschränkt. Die Nahrung gelangt somit in den Magen ohne durch Enzyme aus dem Speichel optimal vorverdaut zu werden. Kätzchen nehmen zahlreiche kleine Mahlzeiten zu sich (10 bis 16 mal am Tag) Eine speziell entwickelte Krokette mit angepasster Größe, Form und Textur kann eine wesentliche Rolle für eine gesunde Verdauung, saubere Zähne und gute Akzeptanz spielen. Kleinere Kroketten – leichter zu kauen KROKETTEN: Konzentrierte Nährstoffe und eine Textur, die die Zähne reinigt und die Zahngesundheit positiv beeinflusst. VORTEILE VON NASSFUTTER: Der höhere Feuchtigkeitsgehalt kann das Risiko von Harnwegsproblematiken verringern und zum Erhalt eines gesunden Gewichts beitragen. Das passende Nassfutter finden Sie hier: Bestandteile ZUSAMMENSETZUNG: Geflügelprotein (getrocknet), Reis, Pflanzenproteinisolat*, Tierfett, Mais, Maiskleberfutter, tierisches Protein (hydrolysiert), Lignozellulose, Rübentrockenschnitzel, Hefen und deren Teile, Fischöl, Mineralstoffe, Sojaöl, Psyllium (Flohsamen und Hüllen; 0,5%), Fructo-Oligosaccharide (0,38%), Hefehydrolysat (Quelle für Mannan-Oligosaccharide), Tagetesblütenmehl (Quelle für Lutein). ZUSATZSTOFFE (pro kg): Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe: Vitamin A: 20500 IE, Vitamin D3: 800 IE, Vitamin E: 600 mg, E1 (Eisen): 40 mg, E2 (Jod): 4 mg, E4 (Kupfer): 12 mg, E5 (Mangan): 52 mg, E6 (Zink): 154 mg, E8 (Selen): 0,07 mg - Technologische Zusatzstoffe: Klinoptilolith sedimentären Ursprungs: 10 g - Konservierungsstoffe - Antioxidanzien. ANALYTISCHE BESTANDTEILE: Protein: 36% - Fettgehalt: 18% - Rohasche: 7,8% - Rohfaser: 2,3% - Kalzium: 1,2%. GEBRAUCHSANWEISUNG: siehe Tabelle. Zulassungs-Kennnummer und Bezugsnummer der Partie, mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Bitte kühl und trocken lagern. *L.I.P.: Für ihre hohe Verdaulichkeit ausgewählte Proteine. Fütterungsempfehlung 1-2 Monate/0,4-1kg: 30-50g 2-4 Monate/0,8-2,5kg: 40-65g 4-6 Monate/1,8-3kg: 55-70g 6-12 Monate/2,8-5kg: 60-80g Mischfütterung mit 1 Frischebeutel Kitten Instinctive 1-2 Monate/0,4-1kg: 10-35g 2-4 Monate/0,8-2,5kg: 15-55g 4-6 Monate/1,8-3kg: 35-55g 6-12 Monate/2,8-5kg: 35-60g

    Preis: 43.98 € | Versand*: 0.00 €
  • Angewandte Gesundheitspsychologie (Brinkmann, Ralf)
    Angewandte Gesundheitspsychologie (Brinkmann, Ralf)

    Angewandte Gesundheitspsychologie , Dieses moderne Lehrbuch spannt anschaulich einen Bogen zwischen Wissenschaft, Lehre und Anwendung und gibt Studierenden der Psychologie, aber auch Medizinern, Sportpädagog*innen und Praktiker*innen eine ganzheitliche Einführung in die verschiedensten Bereiche der Angewandten Gesundheitspsychologie. Zunächst werden die wesentlichen theoretischen Grundlagen und Konzepte der Gesundheitspsychologie eingeführt. In diesem Rahmen werden auch die Themen Persönlichkeit und soziales Umfeld sowie deren Bedeutung für Gesundheit und Krankheit behandelt. Es folgen Kapitel zu Stress und zu zentralen Anwendungsfeldern wie gesundheitspsychologische Prävention, Tabak-, Alkohol-, Medikamenten- und Drogenkonsum, Ernährung und körperliche Aktivität. Hierbei werden stets auch praxisbewährte Interventionsprogramme beschrieben und soweit möglich konkrete, praxisgerechte Handlungsempfehlungen gegeben. Deutlich gekennzeichnete Definitionen und Kernaussagen, Info- und Beispielboxen, Verständnisfragen zum Text sowie Zusammenfassungen und weiterführende Literaturhinweise an den Kapitelenden machen das Buch zum idealen Studienbegleiter, der auch in der späteren Berufspraxis noch wertvolle Unterstützung leistet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20210501, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Pearson Studium - Psychologie##, Autoren: Brinkmann, Ralf, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 559, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Gesundheit; Gesundheitspsychologgie; Gesundheitspsychologische Prävention; Prävention; Stress; Stressbewältigung, Fachschema: Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Medizin~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Pearson Studium, Verlag: Pearson Studium ein Imprint von Pearson Deutschland, Breite: 170, Höhe: 30, Gewicht: 942, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783868941654, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1918797

    Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
  • Fisetin 60 ST
    Fisetin 60 ST

    Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 2 Kapseln %NRV* Grüntee Extrakt, davon 260 mg ** o Polyphenole 130 mg ** Perückenstrauch Extrakt, davon 100 mg ** o Fisetin 50 mg ** Ginseng Extrakt, davon 100 mg ** o Ginsenoside 8,0 mg ** Vitamin B5 (Pantothensäure) 9,0 mg 150,00% Eisen 7,0 mg 50,00% Vitamin B12 7,5 μg 300,00% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Grüntee Extrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Zellschutz-Komplex: (Camu Camu Extrakt mit 20% Vitamin C), Vitamin C, Jiaogulan Extrakt, Cordyceps Sinensis Pulver, Shiitake Pulver, Kapern Extrakt, Astragaloside Extrakt I-VII, Gerste n Extrakt mit 20 - 25% beta-Glucan, Chlorophyllin, Melonen Extrakt (Extramel), schwarzer Pfeffer Extrakt mit 95% Piperin), Perückenstrauch Extrakt, Ginseng Extrakt, Taurin, Bacopa Monnieri Extrakt, Eisenbisglycinat, Vitamin B5, Vitamin B12. Allergene: Gerste Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 30,6 g Aufbewahrungsbedingungen: Lagern Sie das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: PlantaVis GmbH Am Sportplatz 3 56291 Leiningen Weitere Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 09/2023

    Preis: 19.00 € | Versand*: 3.75 €
  • Calciumcitrat Pulver
    Calciumcitrat Pulver

    Anwendungsgebiet von Calciumcitrat Pulver (Packungsgröße: 90 g)Calciumcitrat Pulver (Packungsgröße: 90 g) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 100% Calciumcitrat. Calcium erfüllt im Organismus verschiedene Funktionen. Die wichtigste ist seine Bedeutung als Stabilisator des Knochengerüstes und Hauptbestandteil der Zähne. Die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und seine Einlagerung in den Knochen wird durch Vitamin D3 erheblich erleichtert. Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Er spielt insbesondere für die Festigkeit von Knochen und Zähnen eine wichtige Rolle. Zudem hat Calcium einen Einfluss auf die Reizübertragung in Muskeln und Nerven, der intrazellulären Signalübermittlung sowie der Stabilisierung von Zellmembranen. Ein erhöhtes Risiko für einen Calciummangel durch unausgewogene Ernährung haben insbesondere Kinder in den Wachstumsphasen, Schwangere, ältere Menschen sowie Menschen mit Laktoseintoleranz.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Calciumcitrat Pulver (Packungsgröße: 90 g): 100% Calciumcitrat. Tagesverzehrmenge (3g) enthält: Calcium 630mg (79%*). *der empfohlenen Referenzmenge gemäß Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV).GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Calciumcitrat Pulver (Packungsgröße: 90 g): Täglich 3 x 2 Messlöffel (á 0,5g) in stillem Wasser auflösen und einnehmen. Für eine bessere Löslichkeit bitte lauwarmes Wasser verwenden. Mit Messlöffel in der Dose.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl

    Preis: 8.57 € | Versand*: 3.79 €
  • ROYAL CANIN Bengal Adult Katzenfutter trocken 20 kg (2 x 10 kg)
    ROYAL CANIN Bengal Adult Katzenfutter trocken 20 kg (2 x 10 kg)

    Produktvorteile: Warum ROYAL CANIN Bengal Adult? Trägt zu einer gesunden Verdauung bei Unterstützt einen athletischen Körperbau Fördert ein schönes und glänzendes Fell Warum ein besonderes Futter für Bengal Katzen? Die Bengal Katze, auch liebevoll „der kleine Leopard“ genannt, ist eine Rasse interessanten Ursprungs. Sie ist eine Hauskatzenrasse, die auf eine Kreuzung mit einer asiatischen Wildkatze zurückgeht, was in der wunderschönen Bengal Katze resultierte. Mit großen, auffälligen Augen und einem markanten Fell von bemerkenswertem Muster verkörpert die Bengal die Wildheit so wie keine andere Rasse. ROYAL CANIN Bengal Adult ist speziell auf die Ernährungsbedürfnisse von Bengal Katzen abgestimmt. Durch einen hohen Protein- und einen angepassten Fettgehalt trägt dieses Futter maßgeblich dazu bei, die Muskelmasse von Bengal Katzen zu erhalten, um so ihren aktiven Lebensstil zu unterstützen. Eine hochverdauliche, proteinreiche Ernährung ist am besten für eine gute Verdauungsfunktion von Bengal Katzen geeignet. Aus diesem Grund enthält ROYAL CANIN Bengal Adult Futter L.I.P.-Proteine. L.I.P. sind ausgewählte Proteine mit hoher biologischer Wertigkeit, die sich durch ihre besonders hohe Verdaulichkeit auszeichnen. Darüber hinaus enthält Bengal Adult Futter auch Präbiotika, die das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen. Die speziell entworfene Y-förmige Krokette des ROYAL CANIN Bengal Adult Futters ist auf den Kiefer der Bengal Katze abgestimmt. Sie regt zudem zum intensiven Kauen an, was zu einer guten Mundhygiene beitragen kann. Außerdem wird dank eines ausgewogenen Mineralstoffgehalts die Harnwegsfunktion unterstützt. Das markante Fell einer Bengal Katze bedarf besonderer Nährstoffe, um in bestem Zustand zu bleiben. Das ROYAL CANIN Bengal Adult Futter enthält ausgesuchte Aminosäuren und Vitamine sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die eine gesunde Haut und glänzendes Fell fördern. ROYAL CANIN Qualitätsversprechen Alle ROYAL CANIN Produkte durchlaufen eine umfassende Qualitätskontrolle, um eine optimale Futterqualität zu gewährleisten und den individuellen Ernährungsbedürfnissen sowie dem Lebensstil Ihrer Katze gerecht zu werden. Das bedeutet, mit ROYAL CANIN Bengal Adult bieten Sie Ihrer Katze eine hochwertige und ausgewogene Ernährung. ZUSAMMENSETZUNG: Geflügelprotein (getrocknet), Pflanzenproteinisolat*, Weizen, Tierfett, Maiskleberfutter, Mais, tierisches Protein (hydrolysiert), Reis, Lignozellulose, Zichorienfaser, Mineralstoffe, Fischöl, Sojaöl, Hefen und deren Teile, Fructo-Oligosaccharide, Borretschöl, Tagetesblütenmehl (Quelle für Lutein). ZUSATZSTOFFE (pro kg): Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe: Vitamin A: 31000 IE, Vitamin D3: 800 IE, E1 (Eisen): 32 mg, E2 (Jod): 3,2 mg, E4 (Kupfer): 10 mg, E5 (Mangan): 42 mg, E6 (Zink): 126 mg, E8 (Selen): 0,07 mg Technologische Zusatzstoffe: Klinoptilolith sedimentären Ursprungs: 10 g - Konservierungsstoffe - Antioxidanzien. ANALYTISCHE BESTANDTEILE: Protein: 40% - Fettgehalt: 18% - Rohasche: 7,7% - Rohfaser: 3,8% - Pro kg: Omega 6-Fettsäuren: 43,1 g - Omega 3-Fettsäuren: 10,1 g. GEBRAUCHSANWEISUNG: siehe Tabelle. Zulassungs-Kennnummer und Bezugsnummer der Partie, mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Bitte kühl und trocken lagern. *L.I.P.: Für ihre hohe Verdaulichkeit ausgewählte Proteine.

    Preis: 156.78 € | Versand*: 0.00 €
  • Multifunktionale Haarcreme Yamasterol Kératine – 320 g
    Multifunktionale Haarcreme Yamasterol Kératine – 320 g

    Die auch als Rosinha bekannte Yamasterol Keratin-Multifunktionscreme enthält alle traditionellen Eigenschaften und wirkt zusätzlich beim Proteinersatz des Haares, wodurch es gesünder, strahlender und hydratisiert wird.. Anwendung Pre-Shampoo Bereitet das Haar vor der Haarwäsche vor und schützt es, sodass es entwirrt und weich bleibt. Tragen Sie das Produkt auf das trockene Haar auf. 10 Minuten einwirken lassen und wie gewohnt waschen. Ausspülbarer Conditioner Pflegt und entwirrt das Haar und spendet gleichzeitig Feuchtigkeit. Ernährung Ernährung und Cremebad: Tragen Sie das Produkt nach der Haarwäsche von der Länge bis zur Spitze auf, wickeln Sie es 15 Minuten lang in eine Kappe und spülen Sie es aus.. Kämmcreme spendet Feuchtigkeit, entwirrt und erleichtert das Kämmen. Tragen Sie das Produkt nach der Haarwäsche von der Länge bis in die Spitzen auf und beenden Sie es wie gewohnt.. Meer oder Pool Beim Baden im Meer oder Pool nach jedem Schwimmen auf Längen und Enden auftragen.

    Preis: 22.74 € | Versand*: 0.0 €
  • Nutrend 100% Whey Protein (1000 g, Karamell-Latte)
    Nutrend 100% Whey Protein (1000 g, Karamell-Latte)

    PREMIUM-MOLKENPROTEIN Maximieren Sie Ihre Trainingseffektivität mit der CFM-Technologie. Gluten-freiMaximieren Sie Ihre Trainingseffektivität mit der CFM-Technologie, die den Proteinen hilft, alle biologisch aktiven Bestandteile zu erhalten. Die Basis dieses Produkts bildet das hochwertige ultrafiltrierte Molkenkonzentrat (WPC) zusammen mit der reinsten Form von Molkenproteinisolat (WPI).Die Zutat INSTANT WHEY gewährleistet die perfekte Löslichkeit des Proteins für den höchsten Komfort bei der Zubereitung Ihres Proteingetränks.Die für die Herstellung verwendete Molke wird aus der Milch von Kühen gewonnen, deren Ernährung zu mindestens 90 % aus frischem Gras oder Futter besteht und die auf der Weide grasen. DOSIERUNG (1 Portion = 30 g)Mischen Sie eine Dosis von 30 g mit 250 ml Wasser. Ausgehend von einem Tagesbedarf an Eiweiß verzehren Sie 1-3 Portionen pro Tag, zwischen den Mahlzeiten. Maximal 3 Dosen pro Tag. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.WARNUNGENNicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren! An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 °C und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Nicht einfrieren. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen.

    Preis: 27.41 € | Versand*: 3.90 €
  • Bloc Traubenzucker Waldbeere Rolle
    Bloc Traubenzucker Waldbeere Rolle

    Anwendungsgebiet von Bloc Traubenzucker Waldbeere Rolle (Packungsgröße: 1 stk)Bloc Traubenzucker Waldbeere Rolle (Packungsgröße: 1 stk) ist eine Traubenzucker Rolle - der schnelle Energielieferant - ideal beim Sport, in der Schule, bei der Hausarbeit, im Büro oder auf Reisen - fruchtig frisch. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bloc Traubenzucker Waldbeere Rolle (Packungsgröße: 1 stk): Traubenzucker, Fruchtpulver (1,5%), Säuerungsmittel Zitronensäure, Trennmittel Magnesiumstearat, Aroma Nährwertangaben pro 100 g: Energie: 1533 kJ = 361 kcal Fett: 0,6 g davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g Kohlenhydrate: 88 g davon Zucker 87 g Eiweiß 0 g Salz 0 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bloc Traubenzucker Waldbeere Rolle (Packungsgröße: 1 stk) können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.

    Preis: 0.97 € | Versand*: 3.79 €
  • Wise Tree Naturals ZabaNIX (60 Kapseln)
    Wise Tree Naturals ZabaNIX (60 Kapseln)

    KOHLENHYDRAT-SCHUMMELN ADE! WTN ZabaNIX ist kein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das Gewichtsverlust verspricht, sondern ein wissenschaftlich entwickeltes Präparat. Verabschieden Sie sich von Heißhungerattacken!Haben Sie manchmal ein starkes Verlangen nach Schokolade, Gebäck und anderen Süßigkeiten und Kohlenhydraten? Ist es noch schlimmer, wenn Sie gestresst sind? Haben Sie (vor allem abends) Heißhunger auf Brot, Nudeln und Ähnliches? Oder haben Sie in der Zeit vor Ihrer Periode regelmäßig Heißhunger auf Süßigkeiten?Wenn dies bei Ihnen der Fall ist (und sei es auch nur zeitweise), dann gibt es gute Nachrichten!WTN ZabaNIX ist nicht einfach nur ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das eine fabelhafte Gewichtsabnahme verspricht, sondern ein wissenschaftlich entwickeltes Produkt, das unseren Tests zufolge den Heißhunger auf Kohlenhydrate (z.B. schokolade, Gebäck usw.). Heißhunger auf Kohlenhydrate ist eine typische Begleiterscheinung einer Diät, und das Produkt kann (auch) in solchen Situationen Unterstützung bieten.Da es so viele Produkte zum Abnehmen auf dem Markt gibt, war es uns wichtig zu erklären, wie sich WTN ZabaNIX von anderen unterscheidetWie unterscheidet sich WTN ZabaNIX von anderen Abnehmprodukten?WTN ZabaNIX basiert auf einem völlig neuen Wirkmechanismus, der auf der Tatsache beruht, dass der Heißhunger auf Kohlenhydrate durch eine Verschiebung des Verhältnisses der Neurotransmitter Serotonin und Dopamin ausgelöst wird. Dies geschieht in der Regel, wenn unser Serotoninspiegel sinkt und unser Körper ihn erhöhen möchte. Serotonin wird aus der Aminosäure Tryptophan hergestellt, die in Kohlenhydraten enthalten ist. Deshalb sollten wir Lebensmittel mit einem hohen Tryptophan-Gehalt zu uns nehmen. Dies ist der Hauptgrund für Heißhunger auf KohlenhydrateWas kann dazu führen, dass unser Serotoninspiegel sinkt?Über diese Frage könnte man lange diskutieren, aber der Hauptgrund ist, dass der Körper in bestimmten Situationen beschließt, Serotonin nicht aus der Aminosäure Tryptophan zu produzieren, sondern es für andere Prozesse zu verwenden. Der Grund dafür ist, dass biologisch gesehen das Überleben (z. B. in Stresssituationen) ist für den Körper wichtiger als z. B. guter Schlaf oder Glücksgefühle durch Serotonin. Dieser Vorgang wird als Tryptophan-Diebstahl bezeichnetDie Hauptursachen für Tryptophan-Diebstahl sindnebennierenstress,blutzuckerschwankungen undentzündungenEssen unter StressVielleicht haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie sich in Stresssituationen nach Süßigkeiten sehnen und am liebsten die Kühlschranktür aufreißen würden. Der biologische Grund dafür ist genau der oben beschriebene Tryptophan-DiebstahlprozessWTN ZabaNIX unterstützt Ihren Körper durch die oben beschriebenen MechanismenNur so aus Neugier: Sie haben sicher schon bemerkt, dass Sie, wenn Sie viele Kohlenhydrate essen, schläfrig werden und ins Bett gehen wollen. Das liegt daran, dass Tryptophan Serotonin produziert, und Serotonin produziert Melatonin. Melatonin ist unser Hormon, das für den Schlaf verantwortlich ist (oder genauer gesagt, es reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus)Vielfraß-Hunger vor der MenstruationIm weiblichen Körper verändert sich die Konzentration von Progesteron und Östrogen während des Menstruationszyklus ständig. In der ersten Zyklushälfte ist die Östrogenkonzentration hoch, in der zweiten Zyklushälfte oder vor der Menstruation sinkt sie. Niedrige Östrogenkonzentrationen führen natürlich zu einem niedrigen Serotoninspiegel, der wiederum zu Heißhunger auf Kohlenhydrate führt. Dies ist also die vereinfachte Beziehung zwischen Östrogen und SerotoninspiegelEs ist vielleicht wichtig zu erwähnen, dass dieser Mechanismus auch für die Depression am Ende des Menstruationszyklus verantwortlich sein kann (zu wenig Serotonin führt zu Depressionen)Ein wichtiger Zusatz: Wenn wir unter starkem Stress stehen, produziert ein Enzym im Körper viel schädliches Wasserstoffperoxid, das von unserem wichtigsten antioxidativen Molekül, dem Glutathion, neutralisiert werden muss. Wenn Ihre Toxinbelastung zu hoch ist, sollten Sie Glutathion supplementieren und/oder Ihr antioxidatives System auf andere Weise unterstützen.Ob Ihr antioxidatives System überlastet ist, können Sie unter anderem daran erkennen, dass Sie grau werden. Der Grund für das Ergrauen ist, dass in Ihrem Körper zu viel Wasserstoffperoxid produziert wurde (das Glutathion konnte es nicht neutralisieren).In welchen Fällen sollten Sie es verwenden?Zunächst einmal, wenn Sie Heißhunger auf Kohlenhydrate haben (auch vor der Menstruation), StressessenAußerdem, wenn Sie an einer oder mehreren der folgenden Krankheiten leidenSie sind in der Regel nicht sehr gut gelaunt.Sie fühlen sich oft gestresst und angespannt.Sie sind oft gestresst oder ängstlich.Sie zeichnen sich durch Ungeduld aus.Es ist eine Herausforderung für Sie, fröhlich (und positiv) zu sein, besonders in den Herbst- und Wintermonaten.Sie sind oft unruhig, manchmal nervös.Sie schlafen leicht ein, wachen aber regelmäßig eine oder zwei Stunden nach dem Einschlafen auf.Sie neigen zu Verstopfung.Sie bekommen wenig Sonnenlicht.Sie haben einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel.Ihre Ernährung ist arm an Tryptophan-reichen Lebensmitteln (z. B. truthahn, Huhn, Ölsaaten, Eier, Milch, Käse usw.).Sie essen Lebensmittel, die wenig Vitamin B6 enthalten (z. B. kichererbsen, Leber, Thunfisch, Lachs, Hühnerbrust, Kartoffeln, Truthahn, Bananen)Warum und wie wirkt das Produkt?WTN ZabaNIXTM WirkstoffeUnterstützen die Synthese von Serotonin und Dopamintragen zur Konservierung von Tryptophan bei (durch Verringerung des Tryptophan-Diebstahls) und helfen so, einen gesunden Serotoninspiegel aufrechtzuerhaltendie gesunde Übertragung von Serotonin auf die Rezeptoren zu unterstützen und so die Wirkung von Serotonin zu verstärken undverlangsamen die Freisetzung von Serotonin aus den Rezeptoren. DOSIERUNG (1 Stück = 0)1 Kapsel pro Tag, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten. Im Falle eines empfindlichen Verdauungssystems während der Mahlzeiten Wenn Sie abends vor dem Schlafengehen besonders Lust auf Süßigkeiten und kohlenhydratreiche Speisen haben, weil Sie das Gefühl haben, dass sie Ihnen beim Einschlafen helfen, dann legen Sie die Einnahme der Kapsel in die AbendstundenWenn Sie feststellen, dass Sie durch die Kapsel weniger in einen tiefen Schlaf fallen können, produziert Ihr Körper wahrscheinlich langsamer Melatonin aus Serotonin, so dass es besser ist, die Einnahme von WTN ZabaNIXTM auf die Morgen- und Nachmittagsstunden zu legenIn stressigeren Zeiten können Sie statt einer Kapsel pro Tag problemlos zwei Kapseln pro Tag einnehmenWenn das Verlangen nach Süßigkeiten für Sie eher eine Begleiterscheinung des PMS (prämenstruelles Syndrom) ist, reicht es aus, in der zweiten Zyklushälfte, ein bis zwei Wochen vor der Menstruation, 1 Kapsel pro Tag einzunehmen, um es zu reduzieren.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.WARNUNGENDas Produkt ist kein Appetitzügler, es kann jedoch dazu beitragen, das Verlangen nach unnötiger übermäßiger Kalorienaufnahme zu verringern, die durch schnell absorbierbare Kohlenhydrate (z. B. Zucker) verursacht werden kann. süßigkeiten, Backwaren, Nudeln). Insbesondere bei Heißhungerattacken in den späten Nachmittags- und Abendstunden sollten Sie darauf achten, dass die Mahlzeiten während des Tages vollwertig sind und die Zeit zwischen den Mahlzeiten nicht zu lang ist, denn das Produkt ist kein Mahlzeitenersatz, und wenn Sie hungrig sind, suchen Sie automatisch nach kalorienreichen, schnell resorbierbaren Kohlenhydraten. Nicht zusammen mit synthetischen Antidepressiva verwenden (z. B. SSRI - Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer), schwere psychische Erkrankungen wie Schizophrenie oder bipolare Störungen. Auch, wenn Sie unter den folgenden medikamentösen Behandlungen stehen: Carbidopa, Tramadol. Triptane wie Naratriptan (Amerge), Rizatriptan (Maxalt), Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig). Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gemischte Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge! Das Produkt sollte außerhalb der Reichweite von Kindern, an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort aufbewahrt werden. Wenn Sie allergisch oder überempfindlich auf einen Produktbestandteil reagieren, dürfen Sie das Produkt nicht verwenden! Es wird dringend empfohlen, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln vom Kaffeekonsum zu trennen. Mindestens eine halbe Stunde vor oder nach dem Kaffeetrinken, min. Es ist ratsam, sie nach 2 Stunden einzunehmen. Es wird nicht empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel mit Produkten auf Kuhmilchbasis einzunehmen! Wenn Sie mehrere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, besprechen Sie mit einem Fachmann, in welcher Reihenfolge Sie diese einnehmen sollten, damit die Wirkstoffe sich nicht gegenseitig aufheben. Dieses Produkt ist nicht vegan, da das Rohmaterial der Kapsel hochreine Rindergelatine ist.

    Preis: 14.50 € | Versand*: 3.50 €
  • Propolis Bio Tropfen 50 ML
    Propolis Bio Tropfen 50 ML

    Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel - gereinigtes, wasserlösliches Kittharz der Bienen Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 25 Tropfen auf einen Teelöffel oder ein Stück Brot geben und verzehren. Vor Gebrauch schütteln. Nährwertdeklaration: 25 Tropfen entsprechen 1,2 ml Propolis Tropfen. Zutaten: Alkohol*, Propolis Cera 20%*, Aqua. * = Zutaten aus biologischer Erzeugung. Kontrollstelle: DE-ÖKO-001. EU/Nicht-EU Landwirtschaft. Allergene: keine Nettofüllmenge: 20 ml Aufbewahrungsbedingungen: Trocken aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: allcura Naturheilmittel GmbH Reichenäcker 7 97877 Wertheim Weitere Hinweise: Vegetarisch, gluten- und lactosefrei. Kann Flecken verursachen. Kontakt mit Kleidung und empfindlichen Oberflächen vermeiden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.allcura.de Stand: 11/2020

    Preis: 23.95 € | Versand*: 3.75 €
  • Spirulina, Spirulina, Golden Pharm 200tab (71519002)
    Spirulina, Spirulina, Golden Pharm 200tab (71519002)

    Spirulina (Spirulina) hergestellt von Golden Pharm Es ist ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das eine Quelle von Aminosäuren, Proteinen, Jod, Zink, Provitamin A, pflanzlichen enzymähnlichen Substanzen und anderen nützlichen Verbindungen ist.. Die Einnahme dieses Produkts trägt zur allgemeinen Stärkung des Körpers, zur Normalisierung des Blutdrucks und der Leberfunktion, zum Wachstum und zur Reparatur von Gewebe bei, stimuliert den Darm und normalisiert seine Mikroflora, beugt vorzeitiger Alterung des Körpers vor, beugt Verstopfung und Blähungen vor, wirkt antioxidativ, entgiftend und mild tonisierende Eigenschaften. Produktvorteile: - senkt den Cholesterinspiegel im Blut - hat eine antivirale Wirkung - erhöht die Ausdauer bei körperlicher und geistiger Belastung - verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems - stärkt Haut, Nägel und Haare - stärkt die Immunität. Komposition: Zutaten pro Portion - 1 Tablette: Spirulina-Algenpulver (Phycocyanin Spirilina) 500 mg Andere Zutaten: Siliciumdioxid. Wie benutzt man: Nehmen Sie 2-3 mal täglich 1 Tablette vor den Mahlzeiten ein. Die Zulassung dauert 3-4 Wochen. Wie vom Arzt verordnet, können die Verabreichungsdauer und die Portionen erhöht werden. Warnungen: Nicht verwenden, wenn Sie gegen eine der Verbindungen allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Konsultieren Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit einen Arzt. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.. Von Kindern fern halten. Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

    Preis: 20.13 € | Versand*: 0.0 €
  • Artilane Trinkampullen
    Artilane Trinkampullen

    Anwendungsgebiet von Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk)Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen und Hyaluronsäure.Wirkungsweise von Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk)Mit Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) decken Sie Ihren täglichen Bedarf an Kollagen und Hyaluronsäure und können einem Mangel vorbeugen. Zudem können Sie mit Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) einen bereits bestehenden Mangel ausgleichen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenMit Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) decken Sie Ihren täglichen Bedarf an Kollagen und Hyaluronsäure und können einem Mangel vorbeugen. Zudem können Sie mit Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) einen bereits bestehenden Mangel ausgleichen. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk): Sie können von Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) jeden Tag eine Ampulle direkt oder in Wasser verdünnt einnehmen. Um eine Überdosierung zu vermeiden, sollte die angegebene Dosierung nicht überschritten werden. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Artilane Trinkampullen (Packungsgröße: 15 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.

    Preis: 16.69 € | Versand*: 4.99 €

Ähnliche Suchbegriffe für Ernährung:


  • Wie können Snackautomaten in verschiedenen Umgebungen, wie beispielsweise Schulen, Büros und öffentlichen Einrichtungen, dazu beitragen, den Bedürfnissen der Nutzer gerecht zu werden und gleichzeitig gesunde Ernährung zu fördern?

    Snackautomaten können in Schulen gesunde Snackoptionen anbieten, um den Schülern eine gesunde Ernährung zu ermöglichen und sie mit Energie für den Unterricht zu versorgen. In Büros können Snackautomaten gesunde Snacks und Getränke anbieten, um die Mitarbeiter bei der Arbeit zu unterstützen und ihre Produktivität zu steigern. In öffentlichen Einrichtungen können Snackautomaten eine Vielzahl von gesunden Optionen anbieten, um den Bedürfnissen der Besucher gerecht zu werden und gleichzeitig eine gesunde Ernährung zu fördern. Durch die Bereitstellung von gesunden Snackoptionen in verschiedenen Umgebungen können Snackautomaten dazu beitragen, die Bedürfnisse der Nutzer zu erfüllen und gleichzeitig die Förderung einer gesunden Ernährung zu unterstützen.

  • Was sind die verschiedenen Herstellungsverfahren für Milchschokolade und wie unterscheiden sie sich voneinander? Welche gesundheitlichen Auswirkungen hat der Verzehr von Milchschokolade und wie kann sie in eine ausgewogene Ernährung integriert werden? Wie beeinflusst die Produktion von Milchschokolade die Umwelt und welche nachhaltigen Alternativen gibt es?

    Es gibt verschiedene Herstellungsverfahren für Milchschokolade, darunter die traditionelle Conche-Methode, die zur Herstellung von feineren und glatteren Schokoladen verwendet wird, und die modernere Conchiermaschine, die eine schnellere und effizientere Produktion ermöglicht. Die gesundheitlichen Auswirkungen des Verzehrs von Milchschokolade hängen von der Menge und Häufigkeit des Verzehrs ab, da sie in Maßen genossen werden kann und einige gesundheitliche Vorteile bietet, aber in großen Mengen auch zu einem erhöhten Zuckerkonsum führen kann. Milchschokolade kann in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, indem sie als gelegentlicher Genuss in kleinen Portionen konsumiert wird und durch den Verzehr von dunkler Sch

  • Welche gesundheitlichen Vorteile bieten Eiweißshakes und wie können sie in eine ausgewogene Ernährung und Fitnessroutine integriert werden?

    Eiweißshakes bieten eine gute Möglichkeit, den Proteinbedarf zu decken, was wichtig ist für den Muskelaufbau, die Reparatur von Gewebe und die Unterstützung des Immunsystems. Sie können in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, indem sie als Snack oder Mahlzeitenersatz verwendet werden, um den Proteinbedarf zu decken. In eine Fitnessroutine können Eiweißshakes nach dem Training eingebaut werden, um die Muskelerholung zu unterstützen und den Muskelaufbau zu fördern. Es ist jedoch wichtig, die Gesamtproteinzufuhr im Auge zu behalten und sicherzustellen, dass auch andere wichtige Nährstoffe aus einer Vielzahl von Lebensmitteln aufgenommen werden.

  • Welche gesundheitlichen Vorteile bietet der regelmäßige Verzehr von Wassermelonen und wie kann man sie in die tägliche Ernährung integrieren?

    Der regelmäßige Verzehr von Wassermelonen kann dazu beitragen, den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin A und Kalium zu versorgen. Zudem enthalten Wassermelonen viel Wasser, was zur Hydratation beiträgt und die Verdauung fördert. Sie sind auch reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren können. Um Wassermelonen in die tägliche Ernährung zu integrieren, kann man sie in Obstsalaten, Smoothies, Säften oder als erfrischenden Snack zwischendurch genießen.

  • Welche gesundheitlichen Vorteile bieten Kräuter in Bezug auf Ernährung, alternative Medizin und Wellness?

    Kräuter bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, da sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind, die das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit fördern. Sie können auch zur Linderung von Verdauungsproblemen, zur Senkung des Blutdrucks und zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen. In der alternativen Medizin werden Kräuter häufig zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden eingesetzt, da sie entzündungshemmende, beruhigende und schmerzlindernde Eigenschaften haben. Darüber hinaus werden Kräuter oft in Wellness-Praktiken wie Aromatherapie und Entspannungstechniken verwendet, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

  • Welche Rolle spielen Hühnereier in der Ernährung und wie unterscheiden sie sich in Bezug auf Nährstoffgehalt und Geschmack je nachdem, ob sie von Freiland-, Boden- oder Käfighaltung stammen?

    Hühnereier sind eine wichtige Proteinquelle und enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin D, B12, und Omega-3-Fettsäuren. Freilandhaltungseier enthalten im Allgemeinen mehr Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D, da die Hühner Zugang zu Gras und Sonnenlicht haben. Bodenhaltungseier haben ähnliche Nährstoffe wie Freilandhaltungseier, aber in geringerer Menge, da die Hühner weniger Bewegungsfreiheit haben. Käfighaltungseier haben im Allgemeinen den niedrigsten Nährstoffgehalt und einen weniger intensiven Geschmack, da die Hühner in engen Käfigen gehalten werden und weniger natürliche Nahrungsmittel zu sich nehmen können.

  • Welche Auswirkungen hat der übermäßige Konsum von Haushaltszucker auf die Gesundheit und wie kann man den Konsum reduzieren, um eine ausgewogene Ernährung zu fördern?

    Der übermäßige Konsum von Haushaltszucker kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Karies und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um den Konsum zu reduzieren und eine ausgewogene Ernährung zu fördern, sollte man sich auf natürliche Süßungsmittel wie Obst, Honig oder Ahornsirup konzentrieren. Außerdem ist es wichtig, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, da sie oft große Mengen an zugesetztem Zucker enthalten. Eine bewusste Etikettenlektüre und die Zubereitung von Mahlzeiten zu Hause können ebenfalls helfen, den Zuckerkonsum zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern.

  • Wie kann die Flüssigkeitsbalance im menschlichen Körper durch Ernährung, körperliche Aktivität und Umgebungseinflüsse beeinflusst werden?

    Die Flüssigkeitsbalance im menschlichen Körper kann durch die Aufnahme von Flüssigkeiten und die Auswahl von hydratisierenden Lebensmitteln beeinflusst werden. Körperliche Aktivität kann zu vermehrtem Schwitzen führen, was den Flüssigkeitsverlust erhöht und die Balance beeinträchtigen kann. Umgebungseinflüsse wie hohe Temperaturen oder trockene Luft können ebenfalls zu verstärktem Flüssigkeitsverlust führen und erfordern eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr, um die Balance aufrechtzuerhalten. Eine ausgewogene Ernährung, angemessene Flüssigkeitszufuhr und Anpassung an die Umgebung können dazu beitragen, die Flüssigkeitsbalance im Körper zu regulieren.

  • Was sind die verschiedenen Zubereitungsmethoden für Fischfilet und wie unterscheiden sie sich in Bezug auf Ernährung und Geschmack?

    Fischfilet kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, darunter braten, grillen, dämpfen und backen. Beim Braten wird oft Öl oder Butter verwendet, was zu einem höheren Fettgehalt führt, während beim Grillen oder Dämpfen weniger Fett benötigt wird. Geschmacklich kann sich die Zubereitungsmethode auch auf den Fisch auswirken, da das Braten zu einer knusprigen Kruste führen kann, während das Dämpfen einen zarten und saftigen Fisch ergibt. Letztendlich hängt die Wahl der Zubereitungsmethode von den persönlichen Vorlieben und den ernährungsphysiologischen Bedürfnissen ab.

  • Was sind die effektivsten Methoden zur natürlichen Blutdrucksenkung und wie können sie in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement umgesetzt werden?

    Die effektivsten Methoden zur natürlichen Blutdrucksenkung umfassen eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Stressmanagement-Techniken. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, kann helfen, den Blutdruck zu senken. Regelmäßige Bewegung, wie z.B. 30 Minuten zügiges Gehen oder Schwimmen pro Tag, kann ebenfalls dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Stress zu reduzieren und den Blutdruck zu senken.

  • Wie kann man kostengünstige Lösungen für den Aufbau eines nachhaltigen Lebensstils in den Bereichen Ernährung, Transport und Energie finden?

    Um kostengünstige Lösungen für einen nachhaltigen Lebensstil zu finden, kann man zunächst auf lokale und saisonale Lebensmittel zurückgreifen, die oft günstiger sind und den ökologischen Fußabdruck reduzieren. Beim Transport kann man auf öffentliche Verkehrsmittel, Fahrräder oder Carsharing setzen, um Kosten zu sparen und die Umwelt zu schonen. Im Bereich Energie kann man durch den Einsatz von Energiesparlampen, Steckdosenleisten mit Schalter und einer besseren Isolierung des Hauses die Energiekosten senken und gleichzeitig die Umweltbelastung verringern. Zudem lohnt es sich, Förderprogramme und staatliche Zuschüsse für nachhaltige Maßnahmen in Anspruch zu nehmen, um die Kosten weiter zu reduzieren.

  • Was sind die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung und wie kann sie zur Nachhaltigkeit und Umweltschutz beitragen?

    Eine pflanzliche Ernährung kann das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmten Krebsarten reduzieren, da sie in der Regel fettarm und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist. Darüber hinaus kann sie dazu beitragen, das Körpergewicht zu regulieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Auf der Umweltseite kann eine pflanzliche Ernährung den Wasserverbrauch, die Treibhausgasemissionen und den Flächenverbrauch reduzieren, da der Anbau von pflanzlichen Lebensmitteln im Allgemeinen weniger Ressourcen verbraucht als die Tierhaltung. Durch den Verzicht auf tierische Produkte kann die pflanzliche Ernährung somit zur Nachhaltigkeit und zum Umweltschutz beitragen.